漫画家イエナガの複雑社会を超定義 選 超コスパ!最高の睡眠って!?

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2024-10-19 18:31 UTC
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漫画家イエナガの複雑社会を超定義 選 超コスパ!最高の睡眠って!? [総合] 2024年10月19日 午後11:30 〜 午後11:45 (15分) みんなの悩み「睡眠」を俳優・町田啓太が15分で超速解説!健康や経済を脅かす恐怖の睡眠負債!最高にグッスリする注目の睡眠法とは?難しいことを漫画やCGで楽しく学ぶ 今日も漫画家イエナガ(町田啓太)が編集者(橋本マナミ)へ「睡眠」がテーマの新作を売り込む。実はニッポンは睡眠不足大国。日々膨れ上がる“睡眠負債”で病気リスク急上昇!しかも年間約15兆円の経済損失!驚きの事実続々。ショートスリーパーってホント?睡眠の仕組みまるわかり!寝不足を解消する“睡眠医学の父”直伝スタンフォード式“超コスパ睡眠法”とは?最新スリープテックでグッスリ間違いなし!睡眠革命を超速解説

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