きょうの健康「睡眠 あなたの疑問に答えます」

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2023-01-26 19:50 UTC
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きょうの健康「睡眠 あなたの疑問に答えます」 [Eテレ] 2023年01月26日 午後8:30 ~ 午後8:45 (15分) 「寝つけない」「夜中に目が覚める」など何かと悩みの多い睡眠。視聴者の皆様から寄せられた睡眠にまつわる質問にお答えする。「歯ぎしり」「更年期と不眠」など。 「寝つけない」「夜中に目が覚める」など何かと悩みの多い睡眠。視聴者の皆様から寄せられた睡眠にまつわる質問にお答えする。「歯ぎしりを改善する方法」や「更年期による不眠の対処法」「寝ている間に目が覚めると成長ホルモンの分泌は妨げられる?」「特発性過眠について紹介して欲しい」などさまざまな質問に答える。

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