偉人たちの健康診断「江戸の健康革命」 [ＢＳプレミアム] 2020年3月26日(木) 午後8:00～午後9:00(60分) 太平の世の江戸時代、日本人の健康長寿に大きな影響を与えた「健康革命」が起こった。江戸の面影を残す下町を旅しながら、食や生活習慣など人々の暮らしを健康面から探る。 高齢者が元気に暮らしていた町・江戸。日本人に健康長寿をもたらした秘密を「食」と「生活習慣」の歴史からたどる。今ではおなじみの「江戸前ずし」がもたらした画期的な健康食材との出会いとは？江戸時代に一般化した「１日３食」と「驚異の識字率」の意外な関係とは？さらに、「銭湯文化」がもたらした意外な健康効果まで！今回はスタジオを飛び出し、江戸の風情を残す下町を訪ね、日本人の暮らしと健康の歴史を旅する。