美と若さの新常識「美を創るミネラル！マグネシウムの実力」 [ＢＳプレミアム] 2019年4月16日(火) 午後10:00～午後11:00(60分) 「おなかポッコリ解消にはマグネシウム」が新常識。１日１００ｍｇ増やす食事で内臓脂肪を減らす便秘改善などの効果を検証。血管をしなやかに美肌を生む驚きの実力に迫る。  「おなかポッコリ解消にはマグネシウム」が新常識。マグネシウムはあらゆる細胞の代謝アップに欠かせない重要ミネラル。しかし現代人は毎日１００ｍｇほどマグネシウムが不足しがち。そこで、その不足分を補う食事で、内臓脂肪を減らしウエストを細くする効果を検証。さらに、しなやかな血管を保つ、便秘改善などの効果を最新研究から紹介。お肌の潤いを増やす入浴法などの生活術を紹介しながら、マグネシウムの驚きの実力に迫る。