美と若さの新常識~カラダのヒミツ~選▽漢方で無理なく スリム&ビューティー

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2018-09-25 18:50 UTC
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美と若さの新常識~カラダのヒミツ~選▽漢方で無理なく スリム&ビューティー [BSプレミアム] 2018年9月25日(火) 午後10:00~午後11:00(60分) 今回は「体質をじんわり変える漢方をいかせ」が新常識。ダイエットや美肌で効果が期待できる生薬や食材、無理なく実践できる薬膳ダイエットやつぼなど、漢方の知恵に迫る。 ![alt text](https://i.imgur.com/Xl8bBdy.jpg "美と若さの新常識~カラダのヒミツ~選▽漢方で無理なく スリム&ビューティー") いま“漢方”は科学的データの証拠が増え、新たな注目を集めている。ダイエットでの注目は、体温を上げやすい=痩せやすい体を整える「薬膳」。薬食同源の考え方で食材を選び、無理なく痩せ体質になることを優先させる。「生薬」も別の角度から研究が進み、楊貴妃が愛し老化防止に効くと言われてきた「クコの実」、炎症を抑えるとされた「ハトムギ」の美肌効果の証拠も集まり始めた。漢方をいかす穏やかな美のあり方を伝授する。

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